Gezonde grenzen

Het is voor iedereen belangrijk de eigen grenzen in de gaten te houden. Als je voor een ander zorgt is het extra belangrijk. Zeker als je lang en/of intensief voor iemand zorgt of voor meerdere mensen tegelijk zorgt.

In deze 2 bijeenkomsten gaan we het hebben over gezonde grenzen stellen in een mantelzorgrelatie. Wat zijn signalen dat je over je grenzen gaat? En waarom is grenzen stellen soms zo moeilijk en wat zou je willen en kunnen veranderen?

Onder begeleiding van mantelzorgconsulenten Katja Jeurissen en Pia Bronckhorst gaan we met dit onderwerp aan de slag.